Лето — лучшее время, чтобы начать заботиться о себе. Свежие ягоды, фрукты, домашние лимонады и смузи становятся частью ежедневного рациона сами собой. Именно поэтому многие начинают курс коллагена именно летом: его легко встроить в привычные напитки, не меняя привычный образ жизни.
Если добавка нравится по вкусу, не требует сложного приготовления и становится частью утреннего или вечернего ритуала, соблюдать курс значительно проще.

ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН выпускается в нескольких фруктовых вкусах, поэтому его удобно сочетать с ягодами, фруктами, смузи и лимонадами.
Летом кожа ежедневно сталкивается сразу с несколькими факторами:

• ультрафиолетом;
• высокой температурой;
• обезвоживанием;
• морской водой;
• кондиционерами.

Именно ультрафиолет считается одним из главных факторов преждевременного старения кожи. Даже качественная солнцезащита защищает кожу снаружи, но не влияет на естественные процессы синтеза собственного коллагена. После 25 лет выработка собственного коллагена постепенно снижается. Поэтому специалисты рекомендуют комплексный подход: защита SPF, достаточное потребление воды, полноценный рацион и нутритивная поддержка.

Как правильно добавлять коллаген в напитки?
Большинство тех, кто регулярно принимает коллаген месяцами, не пьет его отдельно. Они превращают прием в приятный ежедневный ритуал: добавляют в смузи, ягодные напитки, домашние лимонады или фруктовые коктейли. Так привычка формируется значительно легче.

1. Ягодный смузи с малиной
Идеальный вариант для завтрака.
Понадобится:
• клубника — 100 г
• малина — 50 г
• банан — 1 шт.
• миндальное молоко — 100 мл
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН со вкусом малины — 1 порция
Все ингредиенты взбейте в блендере. Получается густой ягодный смузи с насыщенным вкусом и естественной сладостью.
Почему именно малина?
✔ Это самый популярный вкус в линейке.
✔ Натуральный малиновый сок делает вкус ярким и насыщенным, поэтому напиток напоминает летний ягодный коктейль, а не пищевую добавку.

2. Тропический смузи
Если впереди тренировка, поездка или активный день.
Ингредиенты:

• манго
• кокосовое молоко
• апельсиновый сок
• лед
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Спорт

Яркий вкус тропических фруктов хорошо сочетается с манго и кокосом.

3. Домашний лимонад
Самый освежающий вариант.

• вода
• лимон
• мята
• лед
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Лимон-лайм

Получается легкий цитрусовый напиток без лишнего сахара.

4. Вишневый коктейль
Если хочется чего-то похожего на десерт.
Вишня, банан, натуральный йогурт и ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН со вкусом вишни создают насыщенную кремовую текстуру.

5. Зеленый яблочный смузи
Для тех, кто любит свежие вкусы.

• зеленое яблоко
• огурец
• мята
• вода
• ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН Яблоко

Получается легкий освежающий напиток, который особенно приятно пить утром.
Несколько советов, которые помогут сохранить свойства коллагена

Чтобы получить максимальную пользу от продукта, придерживайтесь простых рекомендаций.
✔ Не добавляйте коллаген в кипяток.
✔ Смешивайте его уже с готовым напитком.
✔ Подбирайте вкус под ингредиенты напитка.
✔ Принимайте ежедневно — регулярность важнее всего.

Почему многие выбирают ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН
✔ В основе продукта — технология производства без высоких температур, благодаря которой сохраняется природная структура коллагена.
✔ Формула дополнительно содержит эластин и не требует дополнительного приема витамина С.
✔ Эффективность продукта подтверждена 11 клиническими исследованиями. Уже через 21 день: +37% к синтезу собственного коллагена
–29% к его разрушению.

Красивые привычки начинаются с одного простого действия: приготовить любимый напиток, добавить в него порцию коллагена и уделить несколько минут себе. Именно такие небольшие ежедневные ритуалы легче всего становятся привычкой.

Вопрос-Ответ:
Можно ли добавлять коллаген в смузи?
Да. Это один из самых удобных способов ежедневного приема.
Можно ли смешивать коллаген с фруктами?
Да. Ягодные и фруктовые вкусы специально подобраны так, чтобы хорошо сочетаться с различными напитками.
Когда лучше принимать коллаген?
ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН нужно принимать за 30 минут до еды. Главное — делать это регулярно. Многие выбирают утро, чтобы не забывать о ежедневном приеме.